Nasiona czarnuszki zawierają ponad 100 aktywnych składników. Krótko mówiąc, ma dobroczynny wpływ na organizm i charakteryzuje się wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Jednak najbardziej skoncentrowaną postacią jest olej, a nie ziarno i to on jest najbardziej popularny. Olej z nasion czarnuszki, a płodność - czy może on pomóc zajść w ciążę?
Czarnuszka siewna (Nigella sativa) ma swoje korzenie na Bliskim Wschodzie. Jest rośliną z rodziny Ranunculaceae, czyli jaskrowatych. Z jej nasion powstaje olej o wielu właściwościach zdrowotnych. Jego głównym składnikiem okazuje się tymochinon, substancja hamująca produkcję histaminy. 85% oleju z czarnuszki stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, takie jak kwas linolowy i kwas oleinowy. Ponadto jest bogaty w witaminę E, beta-karoten, biotynę i sterole. Zawiera wiele cennych mikroelementów oraz przeciwutleniaczy. Stanowi źródło cennych składników mineralnych, takich jak żelazo, magnez, potas, selen i cynk. Aby jak najlepiej wykorzystać olej z czarnuszki, warto stosować olej tłoczony na zimno, który wykazuje najlepsze właściwości lecznicze.
Olej z czarnuszki ceniony jest przez pary, które starają się o dziecko. U mężczyzn takowy olej poprawia parametry nasienia. Zwiększa produkcję plemników, zwiększając przy tym objętość nasienia oraz przyczynia się do poprawy ruchliwości plemników. Badanie przeprowadzone na 70 niepłodnych mężczyznach z nieprawidłowymi parametrami nasienia wykazało poprawę jakości nasienia po 8 tygodniach stosowania. Mężczyźni pili 5 ml oleju z czarnuszki dwa razy dziennie.
Olej z nasion czarnuszki pomaga regulować cykl menstruacyjny kobiety, wspierając tym samym staranie się o dziecko. Uspokaja krwawienia miesiączkowe, reguluje poziom hormonów i łagodzi objawy choroby Hashimoto. Picie oleju z czarnuszki poprawia płodność, ale także wzmacnia odporność, działa w sposób antybakteryjny, przeciwwirusowy i przeciwgrzybiczy. Wspomaga również kobiety w walce z PCOS oraz endometriozą - mając właściwości przeciwzapalne.
Szczególnie w okresach osłabionej odporności, po przebytych chorobach, w okresie jesienno-zimowym warto wspomóc dietę dziecka olejkiem z czarnuszki, który skutecznie wzmacnia kondycję dziecka. Produkt ten wspiera układ odpornościowy dziecka poprzez stymulację limfocytów i makrofagów do mobilizacji całego organizmu do walki z patogenami. Ponadto ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne, dzięki czemu doskonale wspiera układ odpornościowy dziecka.
Olej z czarnuszki świetnie sprawdza się również przy problemach żołądkowych, ponieważ chroni wrażliwą błonę śluzową żołądka, wspomaga trawienie, zapobiega wzdęciom, niestrawności i biegunkom. Olej z czarnuszki dla dzieci sprawdzi się również u tych, które skarżą się na bóle brzucha. Skutecznie wspomaga również pracę wielu innych, ważnych narządów.
Dawanie prezentów jest tak samo przyjemne, jak ich otrzymywanie. Problem pojawia się w momencie, w którym uświ
Dzień Dziecka jest świętem, które obchodzone jest na całym świecie. W Polsce święto to obchodzone jest 1 czerw
Kiedy mówimy o opiece nad dzieckiem, często myślimy o różnych emocjach – konsternacji, zakłopotaniu, ale także
Uczenie się języka obcego bez książek może wydawać się trudne, ale istnieje wiele skutecznych i bezpłatnych sp
Rodzinny odpoczynek w hotelu jest świetnym sposobem na relaks i odprężenie po ciężkim tygodniu pracy. Niezależ